Yin Yoga, Restorative Yoga, Achtsamkeits-Yoga

Mein Herz brennt für die ruhigeren Yoga Stile, 

die in die Tiefe gehen,

die dich du sein lassen ohne dich zu verbiegen,

die dich entspannen lassen,

die dir Stabilität verleihen,

die meditativ wirken.

Bei YIN YOGA, RESTORATIVE YOGA und im ACHTSAMKEIS-YOGA / TRAUMASENSITIVEM YOGA geht es nicht darum nach "höher, weiter, schneller" zu streben. In diesen Stilen kannst du ganz im HIER und JETZT und ganz bei dir sein.

​

Frage mich gerne nach einer 1:1 Stunde oder finde mich demnächst in einem Studio in München.

​

Du hast ein Yoga Studio und suchst nach einer Lehrerin, die oben genannte Yoga Stile anbietet?

​

Du bist Traumatherapeut*in und suchst nach einer ergänzenden Unterstützung für deine Klient*innen auf körperlicher Ebene?